秋たけなわの頃に
こんにちは。山本です。
味覚の秋を迎え
gold standardリッチチョコレート味の美味しい季節がやってきましたね。
うかり「え・・・？gold standardって何？」
山本「え・・・？知らないの！？皆知ってるよ！？常識だよ！！（怒）」
うかり「え・・・？常識なの！？私知らない・・・私恥ずかしい。。」
山本「本当に恥ずかしい事だよ！超恥ずかしいよ（怒）でも目にする機会多いからね、見れば思いだすんじゃない？」
というわけで
こちらが皆さんもご存知のgold standard（２.２７ｋｇ）ですね
うかり「え・・・？何これ？」
山本「え・・・？見てもわからないの！？スプーン一杯（３０.４g）でタンパク質が２４g摂取できるアメリカから取り寄せた大人気のgoldstandardのリッチチョコレート味のプロテインじゃないか(怒)」
山本「しょうがないな・・・中身と成分表みせてあげるよ。これでわかるよね（怒）」
うかり「え・・・？プロテイン？タンパク質２４ｇ？？」
山本「え・・・？成分表をみてもわからないの？だからスプーン一杯でタンパク質が２４g摂取できるの！goldstandardは一般常識だよ（怒）」
山本「今後は店頭にも少し陳列しようかと検討しているところなんだ。だってタンパク質摂取しなきゃ筋肉大きくならないんだよ（怒）
うかり「・・・（こいつやべえな。。）」
山本「よし！goldstandardを陳列してみよう！！テディベアの隣がいいかな・・・はぁはぁはぁ（興奮中）」
ふぅ
秋たけなわの頃に
goldstandardのおふざけはほどほどにして
実は私は二か月前に↓の動画を視聴しまして
山本「人間の身体ってこんなに変わるんだ！なんだか面白い！俺も自分の身体で実験してみたい！」
お腹周りや中性脂肪が気になっていた事もあり
隙間時間で簡単な筋トレやランニングを継続して
鳥の胸肉やササミや卵やブロッコリーや玄米ばかり食べていたのですが
効率よく筋肉をつけるにはどうすればいいのだろう？と調べていたら
身体を鍛えてる方はプロテインを摂取してる事を知り
こちらのiHerbというサイトから人生初のプロテインのgoldstandardリッチチョコレート味を購入してみました！
さぁ、半年後一年後どんな結果（身体）になるのでしょう？
お腹周りや中性脂肪を気にしつつ健康的な身体になれたらと思います。
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ヨーロッパを旅しながら
蚤の市や田舎町のブロカント倉庫でみつけた
古くて愛おしい小物たち
小さな小さなアトリエでうみだされる
手仕事による洋服と雑貨たち
他にはない此処にしかないものに出逢えます
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atelier o n e f l o w e r
+:+:+:+ oneflower webshop +:+:+:+
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